如何有效缓解空调环境的干燥不适？
空调器在制冷状态下，因夏季空间环境湿气较大，干燥不适的感觉不太明显；但是冬季制热状态下，干燥不适的感觉就会非常的明显，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸
碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。另外，还要选用具
有保湿作用的护肤品，如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，提供极佳的保湿功能，能使皮肤润、光滑、富有弹性。此外，在空调房
间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。许多人为了保持室内温度，多数空调房间都紧闭窗户，新鲜空气相对较少，殊不知室内氧气不够充足，实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧，就
会渐渐失去正常人体的红润状态，而开始泛黄，甚至变得苍白。因此，空调房内应放置一些绿色植物，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。在空调房间呆
久了还会诱发空调病，有时候不能过于矫情，必须增强体育锻炼，基本的身体抵靠能力是不能通过改变环境来替代的。